see detail video https://youtu.be/x4BPeo5qAaY Tod...

see detail video https://youtu.be/x4BPeo5qAaY Today I will tell you few facts about Corona Virus for creating awareness. If we stay at home it will be beneficial but if we have to go out for some essential thing we should think about what care that we should take . As Corona is airborne disease , cleansing of our surrounding environment in and around our home becomes equally important . To make our environment clean and clear I will suggest you procedure of DHUPAN Cup dhoop are available in market which are beneficial . Also you can make your home - made Dhoop by burning cowdung and adding Ajwain , Garlic etc on it. It is said that if Dhupan procedure done twice daily all the infectious processes (bacterial and viral) are minimized and we can achieve good air quality in our premises . Though corona virus attacks our respiratory system we should keep our digestive sytsem upto date. And for that we should follow some dietary rules. We should avoid oily , cold & outside fast-food. we can include Moong dal curry ( Moong Kadhan) every morning to keep body light whole day and healthy too . About drinking water , we should drink sufficient quantity and not too much of water . Water should be boiled and cooled at room temperature. This habit keeps us fit and healthy . We should take CHYAWANPRASHAWALEH every morning empty stomach or AGASTIPRASHAWALEH twice daily to increase immunity of our lungs . To strengthen the respiratory track we should use Nasya procedure. Nasya means putting few drops of medicine in nostrils in head low and lie down position.Following oils can be used for nasya:- 1)Panchendriya varshani oil 2)Anu oil 3)Sunthi oil These procedure with above oil if done regularly will help to strengthen the respiratory tract as per Ayurveda . Also an electric hot plate is available in market named KAPUR DANI . This hot plate can be used to create effervescence of bhimseni kapur . This effervescence of kapur makes our environment very positive and disinfected too . By using such ayurvedic procedures we can avoid Corona virus disease as well all other diseases. Few people suffer from regular cough . These people are advised to do hot fomentation to chest and stomach by hot water bag or heating pad . This will help to reduce problems . If you have fever you should immediately take proper allopathy or ayurvedic medicine and keep body temperature normal . In this pandemic , pregnant women , children and old age people should take special care . If these people take proper dietary and hygienic precautions they will be always fit and healthy . Broadly Ayurveda has 3 types of treatment protocols- 1)Adhi bhautik 2)Adhi Daivik 3)Madhyamik (spiritual) Among this, we have taken information about adhibhautik therapies. If we study Naad brahma , Shankha Naad, Clapping and listening to good music make good vibratory changes in our body . These good vibratory changes increases and balances hormonal secreations in our body. These hormones helps us to build good immunity . If you stay happy and positive no negative force can come inside our body . Also there are few Mantras told in Sushrut Samhita of ayurveda. These are protective mantra and you should recite them . At the end of this video I will show you those Mantras. Please do not misunderstand about these mantras and just use this for our benefit. In this way if we make use of all above mentioned technique we can fight the Corona War . Please take care and help to spread this information to as many people as you can . नमस्कार आज मी तुम्हाला करून वायरस बद्दल जनजागृतीसाठी काही गोष्टी सांगणार आहेत त्याचा आपण काय विचार करू घराच्या बाहेर न पडता जर आपण घरातच राहिलो तर आपल्याला त्याचा फायदा नक्की होईल व रोग पसरणार नाही आणि जर इमर्जन्सी करण्यासाठी आपल्याला घराच्या बाहेर जावे लागले तर त्यावेळेस घरात आल्यानंतर आपल्या हातापायाची स्वच्छता करणे कपडे बदलणे आणि नंतर घरात वावरणे या गोष्टींचे सगळ्यांना नियम पाळता आले पाहिजे कोरोनाव्हायरस हा हवेतून पसरत असल्यामुळे ज्यावेळी आपण घरात असतो त्यावेळेस घरातील वातावरणही शुद्ध असावं गेम हा पण सगळ्यात महत्त्वाचा विषय आहे. वातावरण शुद्ध करण्यासाठी आपण याचा वापर करून घरात धुपन जर केले तर वातावरणातील शुद्धी व्हायला लागते व हवा शुद्ध होते. या कप धूप चा वापर करून किंवा गायीच्या शेणाची गौरी असेल तर ती जाळून त्यावर ओवा, मोहरी, लसूण पाकळ्यांची साल तुम्ही त्यावर टाकून धुपन केल्यामुळे कोणत्याही प्रकारचे बॅक्टेरिया व्हायरस घरांमध्ये टिकणार नाहीत आणि घरातले वातावरण सुद्धा शुद्ध होईल याचा जरूर सर्वांनी वापर केला गेला पाहिजे या पद्धतीने तर तुम्ही रोज सकाळ-संध्याकाळ धुपन केले तर घरात जीवजंतू पसरले जात नाही व हे इन्फेकॅशन आपण टाळू शकतो. त्यासोबत आपण कापूर दाणी याचा वापर करून त्यावर भीमसेनी कापूर सुद्धा तुम्ही घरांमध्ये जाळू शकतात त्यामुळे घरात एक प्रकारचे चैतन्य निर्माण होईल आणि व्हायरसचा प्रादुर्भावाला आपण अटकाव करू शकतो. करोना virus हा श्वसन संबंधित असलेला आजार आहे त्यासोबतच आपली पचनसंस्था चांगली असेल तर आपली पचन संस्था चांगली राहते म्हणून खाण्यापिण्याचे काही नियम आपण बाळगले पाहिजे. तेलकट-तुपकट न खाणे, थंड पदार्थ न खाणे, ह्या गोष्टींची आपण काळजी घेतली पाहिजे.शक्य झाल्यास घरी बनवलेल्या पदार्थांचाच लाभ घ्यावा. सकाळी मुगाचे कढण सारखे हलके पदार्थ खाल्ले तर शरिरात जडपणा येत नाहीत व कोणत्याही प्रकारचचे आजारपण मागे लागत नाही. पिण्याच्या पाण्या बद्दल जर सांगायचं झाले तर पिण्याचे पाणी हे शक्य झालं तर उकळून थंड केलेले प्यावे.बऱ्याच लोकांना खूप पाणी पिण्याची सवय असते परंतु मोजके आणि उकळून थंड केलेले पाणी जर पिले तर या आजारावर आपण मात करू शकतो आणि आपल्याला कोणत्या प्रकारची वेगळे आजा पण होत नाही. रोज सकाळी उठल्यानंतर किंवा दिवसातून दोन वेळा तुम्ही च्यवनप्राशअवलेह किंवा अगस्तीप्राशावलेहचे चाटण चालू ठेवलं तर तुमच्या फुफ्फुसांना बळ मिळेल आणि इतर अवयावांनाही ताकद मिळायला लागेल त्याच पद्धतीने तुमच्या श्वसन मार्गाला बळ मिळावे यासाठी नाकात रोज नस्य ड्रॉप टाकले गेली पाहिजेत .उदाहरणार्थ पंचेंद्रिय वर्धन तेल , अणुतेल, सुंठीतेल यांचा जर तुम्ही नाकामध्ये ड्रॉप टाकला तर तुमच्या फुफ्फुसांना नक्की बळ मिळेल ह्या गोष्टी नित्यनेमाने केल्यास त्यांची ताकद वाढली तुम्हाला कोणत्याही प्रकारचे फुफ्फुसांचे आजार होत नाहीत असे आयुर्वेदामध्ये सांगितले आहे. अशा आयुर्वेदामध्ये सांगितलेल्या गोष्टींचा आपण फायदा करून घेतला तर आपण ह्या कोरोनाव्हायरस सारख्या आजारासोबतच इतर आजारांना सुद्धा अटकाव आणू शकतो. ज्या लोकांना कफाचे आजारपण आहेत त्यांनी रोज शक्य झाल्यास सकाळ-संध्याकाळ दोन्ही वेळा छातीला तसेच पोटाला गरम पाण्याच्या पिशवीने किंवा हीटिंग पॅड ने शेकणे चालू ठेवावे. त्यामुळे कफाचा होणारा प्रादुर्भाव आणि कफ न सुटल्यामुळे होणारी ढास कमी होते.आणि तापासाठी योग्य रीतीने आयुर्वेदिक किंवा ऍलोपॅथिक औषध घेऊन तापाचा अटकाव केला गेला पाहिजे या जंतुसंसर्गाचा काळामध्ये शक्यतो गर्भिनी, लहान मुले, वृद्ध व्यक्ती यांची अतिशय व्यवस्थित काळजी घेतली गेली पाहिजे त्यांचा सगळे पद्धतीने खाण्यापिण्याच्या गोष्टींची काळजी घेतली तर त्यांना कोणत्याही प्रकारचा त्रास होत नाहीत. आयुर्वेदामध्ये तीन प्रकारच्या चिकित्सा सांगितले आहेत 1 आधिभौतिक 2 अधिदैविक 3 अध्यात्मिक यांच्यामधील आपण अधिभौतिक गोष्टींची माहिती आतापर्यंत घेतली आपण जर नादब्रह्माचा अभ्यास केला, शंखनाद, टाळ्या वाजवणे किंवा सुमधुर संगीत ऐकणे ह्या गोष्टी जर आपण ऐकल्या तर आपल्या शरीरातील जे व्हायब्रेशन्स असतात म्हणजे त्यामुळे हॉर्मोने सिक्रीशन चांगल्याप्रकारे सीक्रीट व्हायला मदत होते आणि शरीरामध्ये प्रतिकार क्षमता वाढण्यास मदत होते तुम्ही जर आनंदी राहील्यास तुमच्या शरीरामध्ये कोणत्याही प्रकारच्या वाईट गोष्टी येणार नाही या गोष्टींचा तुम्ही नक्की वापर करावा. यासोबत काही मंत्र आयुर्वेदामध्ये सांगितलेले आहेत सुश्रुत संहितेमध्ये काही राक्षोघ्न मंत्र सांगितलेले आहेत या मंत्राने रक्षा करण्यास मदत होऊ शकते आणि याने फायदा होऊ शकतो त्यामुळे या मंत्राचे पठण करावे .ह्या विडिओ च्या शेवटी तुम्हाला तो मंत्र दाखवणार आहे, कोणीही या गोष्टीचा गैरसमज न करता याचा जास्तीत जास्त उपयोग करून लोकांपर्यंत पोहोचवून त्याचा कसा फायदा करू शकतो याचा आपण विचार करावा या पद्धतीने आपण जर सगळ्या गोष्टींचा व्यवस्थित पद्धतीने उपयोग करून घेतला तर आपण कोरोनाव्हायरस सारख्या अशा मोठ्या युद्धाला सामोरे जाऊ शकतो. सर्वांनी आपापली काळजी घ्यावी व शक्य झाल्यास सर्वांना या माहितीचा पुरावा केला पाहिजे